برچسب ها
دانشمندان آمریکایی می‌گویند روزانه ۵ کیلومتر پیاده روی ساده، به میزان قابل توجهی در افزایش طول عمر موثر است.
کد خبر: ۲۱۷۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳
یک متخصص ارتوپد گفت: پیاده روی برای تمام ارگان های بدن و سلامتی، مفید است .
کد خبر: ۲۰۳۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۹
کد خبر: ۱۹۲۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۳
پیاده روی برای کاهش وزن بسیار عالی است، اما مزایا بسیار فراتر از این مسئله است – از افزایش انرژی، بهبود خلق و خو گرفته تا کاهش استرس، افزایش خلاقیت و بسیاری موارد دیگر. در این مطلب با ۱۴ مورد از فواید پیاده روی آشنا خواهیم شد.
کد خبر: ۱۵۹۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۱
مطالعات جدید در دانشگاه استنفورد نشان داده است که پیاده‌روی می‌تواند بر خلاقیت افراد تاثیر مثبت داشته باشد.
کد خبر: ۹۱۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۳